ကိုယ့္ဟာကိုယ္ စဥ္းစားၾကည့္ ေတာၾကီးထဲက ၿခံအက်ယ္ၾကီးထဲမွာ အိမ္ေလးတစ္လံုးနဲ႔ တစ္ေယာက္ထဲ ေနတယ္ဆိုပါေတာ့။
ေနၿပီးရင္ ဘာလုပ္မလဲ။ ဘယ္တုန္းက ဘယ္သူက ငါ့ကို ဘယ္လိုေၿပာခဲ့တာ၊ ဘာလုပ္ခဲ့တာဆိုၿပီး ေတြးေနအုန္းမွာပဲေနာ္။ ၿပႆနာကို ကို္ယ္က ရင္ထဲမွာ လြယ္ၿပီးေတာ့ သြားေနရင္ ဘယ္သြားသြား လြတ္စရာ အေၾကာင္းမရွိဘူးေနာ္။
ေန႔တိုင္းၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ၿပႆနာပဲ။ ၿပႆနာကို လြဲမွားတဲ့နည္းနဲ႔ မၿမင္ဖို႔။ လြဲမွားတဲ့နည္းနဲ႔ မေၿဖရွင္းဖို႔။ အခက္အခဲရွိတဲ့အခါ ၿပႆနာရွိတဲ့အခါ သေဘာထားမွန္မွန္ထားၿပီး ၾကည့္တတ္၊ ၿမင္တတ္ဖို႔။
ၿပီးေတာ့ ေၿပာပံုဆိုပံု လုပ္ပံုကအစ ေၿပာနည္း ဆိုနည္းကိုပါ ေသခ်ာစဥ္းစားပါ။ တစ္ဖက္သားခံသာေအာင္ ေၿပာပါ။
လူတိုင္းမွာ စိတ္ရင္းေကာင္းဆိုတာ ရိွပါတယ္။ အဲဒီေကာင္းတာေလးကို ထြက္လာေအာင္ ၾကိဳးစားေပးပါေနာ္။
တစ္ခုခုၿပႆနာၾကံဳလာရင္ သတိေလးထားလိုက္ပါ။ ကို္ယ့္စိတ္ကို အမွန္အတိုင္းၿပန္ၾကည့္ပါ။ ၿပႆနာေသးေသးေလးကို ငါၿပႆနာၾကီးၾကီးၿဖစ္ေအာင္ ပံုၾကီးခ်ဲ႔ေနေရာ့လား။
ဒီၿပႆနာၿဖစ္ရတာ ငါ့ဘက္ကေကာ ဘာအမွားေတြ ပါေနသလဲ။ ဒီၿပႆနာ ၿဖစ္ရတဲ့ကိစၥမွာ ငါ့ဘက္ကတာဝန္ မကင္းတာ ဘယ္ေလာက္ ပါေနသလဲ။ ငါ့ဘက္က မ်က္ႏွာထားၾကီးနဲ႔ ေၿပာတာဆိုတာ ၿဖစ္ခ်င္ၿဖစ္မယ္။ ငါ့ဘက္ကလညး္ပဲ စကားလံုး သံုးႏွဳန္းတာ အထက္စီးကေန တင္စီးၿပီးေတာ့ တစ္ဖက္သား မခံႏိုင္ေအာင္ ေၿပာမိတာေတြလည္း ရိွခ်င္ရွိမယ္။
င့ါဘက္ကပဲ တမင္တကာ အဆိုးၿမင္ေနလို႔လား။
အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ၿပႆနာေတြဟာ ၿဖစ္ႏိုင္တာဆိုေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ထားကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ စိတၱာႏုပႆနာ အားထုတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဒါဘာမွ မခက္ဘူးေနာ္။
အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ၿပႆနာေတြဟာ ၿဖစ္ႏိုင္တာဆိုေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ထားကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ စိတၱာႏုပႆနာ အားထုတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဒါဘာမွ မခက္ဘူးေနာ္။
သတိေလးနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ၿပီးေတာ့ သိေနရင္ အထူးသၿဖင့္ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းသြားတဲ့အခါ အဲဒီၿပႆနာကို ေသခ်ာစဥ္းစားပါ။ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့သူဟာ ကိုယ့္အမွားကို ကိုယ္ဝန္ခံရမွာ ဝန္မေလးေတာ့ဘူး။
ကိုယ့္အမွားကိုယ္ ၿမင္လည္းၿမင္တယ္။
သေဘာထားမွန္မွန္၊ သေဘာထားၾကီးၾကီး၊ ညဏ္ပါပါနဲ႔ ၿပႆာနာကို ေၿဖရွင္းပါ။ ေဆြးေႏြးပါေနာ္။
သေဘာထားမွန္မွန္၊ သေဘာထားၾကီးၾကီး၊ ညဏ္ပါပါနဲ႔ ၿပႆာနာကို ေၿဖရွင္းပါ။ ေဆြးေႏြးပါေနာ္။
အဲဒီလို သေဘာထား မွန္မွန္နဲ႔ ေၿဖရွင္းရင္ ေဆြးေႏြးရင္ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ပိုနားလည္မယ္။ ပိုၿပီးေတာ့ ေဒါင့္ေစ့ေအာင္ စဥ္းစားတတ္မယ္။ ပိုၿပီးေတာ့ ညဏ္ၾကီးတဲ့သူ ၿဖစ္လာမယ္။
ပိုၿပီးေတာ့ သေဘာထားၾကီးတဲ့သူ ၿဖစ္လာမယ္။ နည္းမွန္လမ္းမွန္နဲ႔ ေၿဖရွင္းသြားမယ္ဆိုရင္ ဒီၿပႆနာသည္ပင္လွ်င္ ကိုယ့္အတြက္ ၾကီးပြားရာ၊ၾကီးပြားေၾကာင္း အသိညဏ္ေရာ စိတ္ဓါတ္ေရာ တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္း အေထာက္အကူ ၿဖစ္လိမ္မယ္ေနာ္။
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက၏ “သေဘာထားၾကီးပါတယ္” စာအုပ္မွၿဖစ္ပါသည္)
Ref:ႏွလံုးသားအာဟာရ
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက၏ “သေဘာထားၾကီးပါတယ္” စာအုပ္မွၿဖစ္ပါသည္)
Ref:ႏွလံုးသားအာဟာရ
No comments:
Post a Comment