Thursday 16 March 2017

သင့္ အိမ္မက္ေတြ ရွင္သန္ပါေစ....




ကေလးငယ္ေတြမွာ သူတို႕ႀကီးလာရင္ ဘာလုပ္မယ္၊ ဘာျဖစ္မယ္ ဆုိတဲ့ အိပ္မက္ေတြ အျပည့္ရွိၾကတယ္။ လူႀကီးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ က်ေနာ္တုိ႕အမ်ားစုဟာ အိပ္မက္ႀကီးႀကီး မက္တတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ ကို စြန္႕ပစ္လုိက္ၾကတယ္။ 

ဒါမွမဟုတ္ က်ေနာ္တို႕ဟာ အဲဒီအိပ္မက္ႀကီးေတြေနာက္ကို မလုိက္ၾကေတာ့ ဘူး။ ဘာေၾကာင့္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႕ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြကို မရွင္သန္ေစဘဲ ေသဆုံးခြင့္ျပဳ လုိက္ၾကတာလဲ။

အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုကေတာ့ တျခားသူေတြရဲ႕ အဆိုးျမင္ အေတြးေတြေၾကာင့္ပါပဲ။ ဒီလူေတြဟာ ရန္သူေတြမဟုတ္ပါဘူး၊ တခ်ိဳ႕ဟာ မိတ္ေဆြေတြ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ မိသားစု၀င္ေတြေတာင္ ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ 

က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ မိတ္ေဆြေတြဟာ က်ေနာ္တို႕ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြ၊ စိတ္ကူးေတြအေပၚမွာ မေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ အေတြးေတြ ရွိေနရင္ သူတို႕ဟာ က်ေနာ္တို႕အိပ္မက္ေတြကို သတ္ပစ္ႏုိင္ၾကပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ စီးပြားေရးအခြင့္အလမ္းတစ္ခု၊ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ကူးသစ္တစ္ခုနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္လွဳပ္ရွားေနတယ္။ 

သူဟာ ၀င္ေငြပိုရဖို႕၊ ဒါမွမဟုတ္ ပိုၿပီး အဓိပၸါယ္ရွိတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ဖို႕၊ သူ႕ရဲ႕ Lifestyle ကို ေျပာင္းလဲဖို႕ အခြင့္ အလမ္းေတြကို ျမင္ေနတယ္။ အဲဒီစိတ္ကူးကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႕ စိတ္လွဳပ္ရွားေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ညေနခင္းမွာေတာ့ ေဘးအိမ္က မိတ္ေဆြကို အဲဒီအေၾကာင္း ေျပာျပလုိက္တယ္။ 

အဲဒီအိမ္နီးခ်င္းက ေလွာင္ၿပံဳးၿပံဳးတယ္၊ ၿပီးေတာ့ ရယ္မယ္။ သင္ အဲဒါကို မလုပ္ႏုိင္ဘူးလို႕ ေျပာမယ္။ ၿပီးေတာ့ ျပႆနာေတြ၊ အတားအဆီးေတြကို တစ္ေပေလာက္ရွည္ေအာင္ စာစီျပလိမ့္မယ္။ သူတို႕လည္း အဲဒါကို ဘာေၾကာင့္ မလုပ္ႏုိင္ခဲ့သလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ အခု ၅၀ ေလာက္ ေျပာျပလိမ့္မယ္။ 

ဒီအတုိင္းပဲေနတာက ပိုေကာင္းတယ္လို႕ အႀကံျပဳမယ္။ အဲဒီလူရဲ႕ စိတ္အားထက္သန္ေနမွဳဟာ
ေလ်ာ့နည္းသြားေတာ့တယ္။
သူ႕ရဲ႕ စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳေတြ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳေတြ ေပ်ာက္ဆုံးသြားတယ္။ 

ၿပီးေတာ့ အေျပာင္းအလဲ တစ္ခုကို လုပ္မယ့္အစား လက္ရွိအေျခအေနအတုိင္းပဲ ေနတာက ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြကို စေတြးတယ္။ တျခားသူေတြရဲ႕ မေကာင္းျမင္အေတြးေတြကို သူ႕ရဲ႕ အိပ္မက္
ေတြထက္ ပိုၿပီး အင္အားႀကီးခြင့္ ေပးလုိက္တယ္။
မိတ္ေဆြေတြဟာ ရန္သူ တစ္ဒါဇင္ထက္ပိုၿပီး ဖ်က္ဆီးမွဳေတြ ျပဳလုပ္ႏုိင္တယ္။ 

ဒီကမၻာမွာ ေတြ႕ဖို႕အလြယ္ဆုံးက သင္မလုပ္ႏုိင္တဲ့အရာေတြကို ေျပာျပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ပဲျဖစ္တယ္ ဆိုတာကို သတိရပါ။ သူတို႕ကို နားမေထာင္ပါနဲ႕။ သူတို႕မွာ အေကာင္းဆုံး ေစတနာေတြေတာ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႕ဟာ သင့္ကို မထိခုိက္ေစခ်င္ဘူး၊ သင့္ရဲ႕ ေငြေၾကးေတြကိုလည္း မဆုံးရွဳံးေစလိုပါဘူး။ 

သင့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကို ေသဆုံးေစတတ္တဲ့သူ အမ်ားစုဟာ သူတို႕ရဲ႕ ဘ၀ေတြမွာလည္း ဘာမွ ဟုတ္တိပတ္တိ မစြမ္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့ၾကတဲ့ သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ 
သင့္မွာ အိပ္မက္တစ္ခု ရွိသလား။ 

အဲဒီအိပ္မက္ကို အမွန္တကယ္ျဖစ္လာဖုိ႕ အခြင့္အေရးေပးလုိက္ပါ။ သင့္ရဲ႕ မရီးကပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သင့္ရုံးက သူငယ္ခ်င္းကပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကို ေသဆုံးေအာင္လုပ္ဖို႕ ခြင့္မျပဳပါနဲ႕။ 

သင့္အိပ္မက္ေတြကို အမွန္တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ လုပ္တဲ့အရာဟာ သင့္ရဲ႕ ယုံၾကည္မွဳပါ။ တစ္ေနကုန္ ထုိင္ၿပီး တီဗီၾကည့္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္က ဘ၀ဟာ အဓိပၸါယ္မရွိဘူးလို႕ေျပာတာကို မယုံၾကည္ပါနဲ႕။ 

တျခားသူေတြရဲ႕ အဆုိးျမင္အေတြးေတြကို မယူပါနဲ႕။ အျပဳသေဘာစိတ္ရွိသူေတြနဲ႕ ေပါင္းသင္းပါ။ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္ စာေတြကို ဖတ္ပါ။ 

တစ္ေန႕မွာ အနည္းဆုံးတစ္နာရီေလာက္ သင့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကို ရွင္သန္ေအာင္ အာဟာရ ေကၽြးပါ။ သင့္ကုိယ္သင္ ယုံၾကည္ပါ။ သင့္ရဲ႕အိပ္မက္ေတြကို အမွန္တကယ္ျဖစ္လာေအာင္ သင္လုပ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

သင့္ရဲ႕ ကိုယ္တြင္းတစ္ေနရာမွာ အိပ္မက္မီးေတာက္ေလးဟာ နက္နက္ရွိဳင္းရွိဳင္း တည္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ အဲဒီအိပ္မက္အတြက္ တစ္ခုခုလုပ္ပါ။ တျခားသူေတြက အဲဒီမီးေတာက္ေလးကို မွဳတ္ပစ္ဖို႕ ခြင့္မျပဳပါနဲ႕။ 

သင္လုပ္ႏုိင္တယ္လို႕ ယုံၾကည္တယ္ဆုိရင္ သင္လုပ္ႏုိင္တယ္ဆုိတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ သင့္အတြက္ေကာင္းတဲ့အရာေတြ ဘယ္လိုျဖစ္လာႏုိင္တယ္ဆိုတာ သင္ တအံ့တၾသ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

Your Life Success Blog မွ

Monday 13 March 2017

ခိုင္မာေသာ စိတ္ဓာတ္..။



ေမ်ာက္ကုိ ငွက္ေပ်ာသီးယူမလား၊ ေရႊဆြဲႀကိဳးယူမလား ေမးရင္

ေမ်ာက္က ငွက္ေပ်ာသီးကိုယူမွာပဲ၊

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ 

သူကေရႊဆြဲႀကိဳးရဲ႕ တန္ဖိုးကို နားမလည္လို႔၊

အဲဒီလိုပဲ

လူတစ္ေယာက္ကို ေရႊဆြဲႀကိဳးယူမလား ဥာဏ္ပညာကိုယူမလားေမးရင္

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေရႊဆြဲႀကိဳးကိုပဲယူမွာပဲ၊

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဥာဏ္ပညာဟာ

ေရႊဆြဲႀကိဳးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုလဲလို႔ရတယ္ဆိုတာ 

ူနားမလည္လို႔။

ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ေလ

ေရြးျခယ္မႈဟာ ဇြဲလံု ့လထက္ ပိုအေရးႀကီးတယ္။

အခုလုပ္ေနတဲ့အလုပ္မွာ

ပညာရလို႔လုပ္တာလား၊ လစာမ်ားလို႔လုပ္တာလား၊

လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ႏွစ္က သင္ကဘယ္သူလဲ?

မႏွစ္က သင္ကဘယ္သူလဲ?

မေန႔က သင္ကေကာ ဘယ္သူလဲ?

အားလံုး အေရးမႀကီးဘူး၊

အေရးႀကီးတာ

ဒီေန႔သင္က ဘယ္သူလဲ။

လူ႔ဘဝဟာ ပင္ပန္းတယ္၊

သင္အခု မပင္ပန္းရင္

ေနာက္ေနာင္ ဒီ့ထက္ ပိုပင္ပန္းမယ္၊

လူ႔ဘဝဟာ ခါးတယ္၊

သင္အခု မခါးရင္

ေနာက္ေနာင္ ဒီ့ထက္ ပိုခါးမယ္။

ပင္ပန္းဖူးမွ အနားယူျခင္းရဲ႕တန္ဖိုးကိုသိမယ္၊

ခါးဖူးမွ ခ်ိဳၿမိန္တယ္ဆိုတာ ဘာလဲသိမယ္။

သန္တုန္း မာတုန္းမွာ

အရပ္ေလးမ်က္ႏွာကို စြန္႔စားသြားၾကည့္ပါ၊

ျပင္ပေလာကရဲ႕

သင္ခန္းစာေတြကို တစ္ဝႀကီးသင္ယူလိုက္ပါ၊ 

မိုးဒဏ္၊ ေလဒဏ္

လႈိင္းပုတ္ဒဏ္တို႔ကို သည္းခံၿပီးရင္

ခ်မ္းသာသုခဆိုတာ ေရာက္လာမွာ

မုခ်မေသြပါ။

ဒီကမာၻေပၚမွာ 

သင္ကလြဲၿပီး

ဘယ္သူမွသင့္ကို

တကယ္ မကူညီေပးႏိုင္ပါဘူး။

ၾကက္ဥတစ္လံုးမွာ

အျပင္က အားသက္ေရာက္မႈဒဏ္ကိုခံရရင္ အစာ၊

အတြင္းက အားသက္ေရာက္မႈ႐ွိရင္ အသက္။

လူလည္း ထိုလည္းေကာင္းပဲ၊

အျပင္က အားသက္ေရာက္မႈဒဏ္ကိုခံရရင္ စိတ္ဖိအား၊

အတြင္းက အားသက္ေရာက္မႈ႐ွိရင္ ႐ွင္သန္ ရင့္က်က္ျခင္း။

ယံုပါ၊

လူ႔ဘဝက

တစ္ကယ္ႀကိဳးစားတဲ့သူကိုမပစ္ထားဖူးဆိုတာယံုပါ၊ 

သင္ဒီေန႔ၾကံဳေတြ႔ရတဲ့ခါးသီးမႈ၊

ဒီေန႔ၾကံဳေတြ႔ရတဲ့ ပင္ပန္းမႈ၊ 

ဒီေန႔ထမ္းထားတဲ့ တာဝန္၊

တစ္ေယာက္တည္းအထီးက်န္ဆန္တဲ့ဒဏ္၊

အားလံုးဟာ ေနာက္ေနာင္

သင့္ရဲ႕ ရင့္က်က္ျခင္း၊ သန္မာျခင္း၊

ေအာင္ျမင္ျခင္းတို႔ရဲ႕ မ်ိဳးေစ့ေလးေတြပါ။ 

စိတ္႐ိုးစင္းရင္

အသက္႐ွင္ရတာ ႐ိုးစင္းမယ္၊

စိတ္လြတ္လပ္ရင္

အသက္႐ွင္ရတာ လြတ္လပ္မယ္၊ 

ဆက္ၿပီးေတာ့ ေတာင့္ခံထားပါ၊

အပိုေတြေလွ်ာက္မေတြးေနပါနဲ႔ေတာ့၊

ေနာင္တစ္ခ်ိန္ရဲ႕သင္ဟာ 

ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ရင့္က်က္သြားသလဲဆိုတာ

 သင့္ကိုယ္သင္ မ်က္ဝါးထင္ထင္ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ 

သင္ႀကိဳးစားၿပီးၿပီ၊ အစြမ္းကုန္သြားၿပီဆိုရင္

သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈဟာ 

လက္တစ္ဖ်ားအလိုမွာ ဆိုတာ ယံုပါ။

အၾကံအစည္ကို အစြမ္းကုန္ထုတ္ပါ၊

ဆင္ေျခကိုေလ်ာ့ပါ၊ 

ေနာက္ဆံုးမလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုမွ

`ငါ ကံမေကာင္းပါလား´ လို႔ေျပာဖို႔ အဆင့္႐ွိတာပါ။

ေလာကမွာ မပင္ပန္းတဲ့အလုပ္ဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး၊

ဘယ္ျပသနာမွ ေျဖ႐ွင္းရ မလြယ္ကူပါဘူး၊

ဒီေန႔ကစၿပီး

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ

ရယ္တတ္ဖို႔ကို ေလ့က်င့္ပါ၊

ကမာၻေပၚမွာ ေမြးတာနဲ႔ ေသတာကလြဲရင္

က်န္တာ အေသးအမႊားကိစၥပါ။

မနက္ျဖန္႐ွိေနသေရြ႕

ဒီေန႔ဟာ စမွတ္ပါ၊ 

အရာရာကို ႀကိဳးစားၿပီးမွ

ကိစၥတိုင္းဟာ

ႀကိဳးစားရင္ ေက်ာ္လြန္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိလာမွာပါ။ 

တစ္ေယာက္တည္း အျပင္မွာေနရတာ

မလြယ္ကူမွန္းသိပါတယ္၊

မတတ္ႏိုင္ဘူးေလ၊

 အနာဂတ္အတြက္ ႀကိဳးစားရမွာေပါ့။

ဇတ္လမ္း႐ွည္တဲ့ လူ႔ဘ၀က

အဆံုးသတ္မွာ ႐ိုး႐ွင္းတယ္၊

ဇတ္လမ္းတိုတဲ့ လူ႔ဘဝက

အဆံုးသတ္မွာ မလွပဘူး၊

ဒီစာေလးဖတ္ၿပီး 

သင့္အတြက္ ခြန္အားတစ္ခုျဖစ္သြားရင္

က်ေနာ္ ေရးရတာ တန္ပါတယ္

WISH U CAN TRANSFORM INTO
STRONG-MINDED PERSON.
{copy}

ကိုယ္နဲ့ ထိုက္တန္ေသာ အရာ...



ကုိယ္နဲ႔ မထုိက္တန္တဲ့အရာဆုိတာ
ဘယ္ေလာက္ပဲ အနာခံျပီးဆုပ္ကုိင္ထားပါေစ…

အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္ရင္
လက္လႊတ္လုိက္ရတာပါပဲ။

ကုိယ္နဲ႔ထုိက္တန္တဲ့ အရာဆုိတာ 
ကိုယ္က ဘယ္ေလာက္စြန္႔လႊတ္ စြန္႔လႊတ္ အခ်ိန္တန္ရင္ ကုိယ့္လက္ထဲမွာ ျမဲျမဲျမံျမံ 
က်န္ရစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

ကုိယ္နဲ႔ မထုိက္တန္တဲ့အရာေတြကုိ
ခက္ခက္ခဲခဲ ဘယ္ေလာက္ပဲေထြးေပြ႔ထားပါေစ…

အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္ရင္ 
ကုိယ့္ရဲ႕အေဝးဆုံးကုိ ထြက္သြားေပမယ့္ 

ကိုယ္နဲ႕ထိုက္တန္တဲ့ အရာေတြကေတာ့
ကိုယ္မလုိခ်င္လည္း ကိုယ္နဲ႔အနားမွာ
ကာလၾကာ႐ွည္စြာ တည္႐ွိေနပါလိမ့္မယ္။

ပူေလာင္ေနေသာ လူသားတုိင္းသည္ မထိုက္တန္တဲ့အရာေတြကုိ မက္ေမာစြာ တြယ္ကပ္ေနေသာေၾကာင့္ မထိုက္တန္ျခင္းဆိုတဲ႔
အရာေတြက ဒဏ္ခတ္လုိက္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လုိခ်င္မက္ေမာေသာ အရာေတြကုိ
တင္းတင္းဆုပ္ၾကည့္ပါ …

အရမ္းနာက်င္ၿပီး မခံႏူိင္တဲ့အဆုံးမွာ
အျမင္မွန္ရျပီးရဲရဲဝံ့ဝံ့ျပတ္သားစြာလႊတ္ခ်လိုက္ပါ။

မလႊတ္ခ်ခဲ႔ရင္ 
သင္လိုခ်င္ေသာအရာေတြကုိ ဆုံး႐ူံးခဲ့ရသလုိ

သင္,ကိုယ္တိုင္လည္း အဆေပါင္းမ်ားစြာ
နာက်င္ရတတ္တယ္။

᠌᠌᠌ ဇိနပုတၱ

Thursday 9 March 2017

မတူညီတဲ့ လူေတြၾကားမွာ..။


ဘ၀ကို သမရိုးက် ျဖတ္သန္းရင္း 
မကုန္ဆံုးလို။

အားလံုးက တိုက္တြန္းေနတဲ့ 
ကိစၥတခုကို အလြယ္တကူ
 ေခါင္းညိတ္ဖို႔ထက္ ခါးခါးသီးသီး
 ျငင္းဆန္ခ်င္စိတ္က ပိုမ်ားေနမိတယ္။

ဒါဟာ ဘ၀အတြက္ 
ထြက္ေပါက္တခုမွမဟုတ္တာ။
ေက်းဇူးျပဳျပီး မသနားၾကပါနဲ႔။
သူတပါးရဲ႕ သနားမႈေအာက္မွာ 
မရပ္တည္ခ်င္လို႔ပါ။
‘နင့္အတြက္ ေျပာတာ’ တဲ့လား .. ။

ေက်းဇူးတင္ပါရဲ႕ .. 
ဆက္မေျပာၾကပါနဲ႔ေတာ့။
ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္လည္း နားလည္ပါတယ္။
အလြယ္လမ္းလဲ မလိုက္ခ်င္။ 
လြယ္လြယ္နဲ႔ ရတဲ့အရာကိုလဲ မလိုခ်င္။

ကိုယ့္ဘ၀အဆင္ေျပဖို႔ 
တပါးသူကိုလဲ နင္းမတက္ခ်င္။
တကယ္ေတာ့ ..
ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သာ 
ဖန္တီးတည္ေဆာက္ခြင့္ရွိပါတယ္။

ျဖစ္လာတဲ့ အေကာင္းအဆိုးေတြကို 
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ခံရဲဖို႔ကသာ အဓိက။
ဆရာမတေယာက္ေျပာဖူးတဲ့ စကား ..
‘သတိၱ ဆိုတာ လုပ္ရဲတာ တခုထဲမဟုတ္ဖူး ..
ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ 
အလုပ္တခုအတြက္ ျဖစ္လာမဲ့ အက်ဳိးဆက္ကို ခံရဲတာလဲ သတၱိပဲ’ .. တဲ့။
မွန္တယ္။
သတၱိရွိရွိ လုပ္ရဲတဲ့အလုပ္တခုအတြက္ 
သတၱိရွိရွိ ခံရဲတယ္။

အဲဒီအတြက္ အထင္ေသးမဲ့ မ်က္လံုးေတြ ..
အျပစ္ေျပာမဲ့ စကားလံုးေတြ ..
ရင္ဆိုင္ရမဲ့ ဒုကၡေတြက 
ခါးသီးမယ္ဆိုတာ ၾကိဳသိေနပါရဲ႕။

ဒါေပမဲ့ .. .. ..
အခါးၾကိဳက္တဲ့ ကိုယ့္အတြက္ 
ဒါေတြကို မႈစရာမလိုပါ....,,။
***

စစ္မွန္ေသာ အရာကိုသာ...။


ဘာကိုမွမလုိပါဘူး....

ဘယ္ေသာအခါမွ 
ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႕မွမေျပာငး္လဲတဲ့

စစ္မွန္ေသာခ်စ္ျခင္းတစ္ခုတည္းကိုပါ .....

*** ဘာကိုမွမလုိပါဘူး

ရင္ထဲကေစတနာအျပည့္နဲ႕ေပးတဲ့

စစ္မွန္ေသာၾကင္နာျခင္းေတြပါ ......

*** ဘာကိုမွမလုိပါဘူး

ငါဘယ္ေလာက္ဆုိးဆုိး

စစ္မွန္ေသာနားလညး္ျခင္းနဲ႕ 
ခြင့္လႊတ္သညး္ခံျခငး္ေတြပါပဲ ....

*** နင့္ဆီက ဘာရုပ္၀တၳဳေတြကိုမွမလုိပါဘူး

ဘာလွည့္ကြက္မွမပါ 
ငါ့ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္ေသာစိတ္တစ္ခုတညး္နဲ႕

စစ္မွန္ေစေသာ
 ေစတနာတစ္ခုတညး္နဲ႕ေပးဆပ္ျခင္းေတြပါ .....။

Sunday 5 March 2017

သင့္ကို အက်ည္းတန္ေစတဲ့ အျပဳအမႈမ်ား..။


အလွတရားနဲ႔ အက်ည္းတန္ျခင္းဆုိတာ သင့္အေရျပားတစ္ေထာက္စာမွာပဲ ရွိေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ စိတ္ႏွလံုးထဲမွာလည္း ရွိေနသလုိ၊ သင့္ရဲ႕အျပဳအမူေတြၾကားမွာလည္း အလွေတြ၊ အက်ည္းတန္မႈေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။
.
ဒီေတာ့ သင့္ကုိ အရုပ္ဆုိးေစတဲ့ အျပဳအမူေတြကုိ ေရွာင္ရွားေစနုိင္ဖို႔ အခ်က္အလက္တစ္ခ်ိဳ႕ စုစည္းတင္ျပလုိက္ရပါတယ္။
.
(၁) အတင္းေျပာျခင္း

အထူးသျဖင့္ ဒီျပသနာဟာ မိိန္းကေလးေတြၾကားမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးစစ္တမ္းေတြအရေတာ့ အတင္းေျပာတာဟာ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ တစ္စိတ္တစ္ေဒသ အေထာက္အကူျပဳတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျပဳအမူအရေတာ့ သင့္ကုိ အရုပ္ဆုိးေစပါတယ္။ အတင္းေျပာတာဟာ သင့္ကုိ အက်င့္တစ္ခုသဖြယ္ ျဖစ္သြားေစပါတယ္။ ကုိယ္ခင္မင္ရတဲ့သူနဲ႔အတင္းေျပာရင္းနဲ႔ကမွ
အက်င့္ပါသြားျပီး တျခားသူေတြနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါမွာပါ သူမ်ားအေၾကာင္းမေကာင္းေျပာတတ္တဲ့သူအျဖစ္ အက်င့္စြဲသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သူမ်ားအေၾကာင္းမေျပာရမေနနိုင္လည္း သူမ်ားေကာင္းေၾကာင္းေတြကုိသာ ေျပာတတ္တဲ့အက်င့္ကုိ ေမြးျမဴပါ။
.
(၂) လိမ္ညာျခင္း
လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မုသားနဲ႔မကင္းပါဘူး။ အေျခအေနအေၾကာင္းအေၾကာင္းေၾကာင့္ ရုိးသားလုိ႔မရတဲ့အျဖစ္မ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိနဲ႔ကုိ လွည့္စား၊လိမ္ညာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိအျပဳအမူေတြကေတာ့ သင့္ရဲ႕ပံုရိပ္ကုိလည္း
ထိခုိက္ေစပါတယ္။
.
(၃) လုိက္လံအကဲျဖတ္ျခင္း
အကဲျဖတ္တဲ့အက်င့္က ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနရာတကာဆုိရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ အကဲျဖတ္ရံုတင္မကဘူး ကုိယ္ထင္တာကုိေလွ်ာက္ေျပာေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင့္အျပဳအမူဟာ အက်ည္းတန္တဲ့ထဲ ပါသြားပါျပီ။ (ဥပမာ - ဟုိလူကေတာ့ ဒီလို၊ ဒီလူကေတာ့ ဒီလို) စသျဖင့္ ေဝဖန္ေျပာဆုိေနျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
.
(၄) ေစာဒကတက္ျခင္း
ကုိယ့္ရဲ႕ ၾကိဳးစားမႈရလာဒ္ကုိ လက္မခံနုိင္ဘဲ အျမဲတေစ ေစာဒကေတြတက္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ၾကာလာရင္ သင့္အျပဳအမူဟာ ေဘးလူေတြအတြက္
ၾကည့္ရဆုိးပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ျပဳျပင္လုိ႔မရတဲ့ ကံတရားကုိ အျပစ္ေျပာတာေတြ၊ ေဘးလူကုိ အျပစ္တင္တာေတြကလည္း ရုပ္ဆုိးတဲ့ အျပဳအမူေတြ
ျဖစ္ပါတယ္။
.
(၅) အနုိင္က်င့္တတ္ျခင္း။
အနုိင္က်င့္တဲ့သူအမ်ားစုဟာ သူ႔တုိ႔ကိုယ္သူတုိ႔ ဆရာၾကီးသဖြယ္ ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီအေတြးအျမင္ဟာ လံုးဝမွားယြင္းျပီး 
အက်ည္းတန္တဲ့အျပဳအမူကုိ ျပဳလုပ္ေနျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။
Ref:(Focus Youth E-magazine)
Ref: SH

Friday 3 March 2017

ဗီဇဆိုတာ ေဖ်ာက္ရခက္တယ္...။


(သင္႔အတြက္ သတိထားဆင္ျခင္စရာ )

ကင္းၿမီးေကာက္တေကာင္ဟာ 
သူေနတဲ႔ကြ်န္းကေလးတခု ကေန
 ျမစ္တဖက္ကမ္းမွာရွိတဲ့ေနာက္ 
  ကြ်န္းတခုကိုသြားခ်င္တယ္။ 

ဒါေပမဲ႔ ကင္မီးေကာက္ဟာေရမကူးတတ္လို႔
 ျမစ္ကိုျဖတ္ဖို႔ရာ အခက္အခဲျဖစ္ေနတယ္။
မစ္ကမ္းေဘးမွာေလွ်က္သြားရင္း 
ဒီျမစ္ကိုဘယ္လိုကူးရပါ့လို႔အၾကံထုတ္ေနတုန္း
႐ုတ္တရက္ ျမစ္ေရစပ္မွာစိမ္ေနတဲ့ 
ဖားတစ္ေကာင္ကိုေတြ႕လိုက္လို
႔သြားစကားေျပာတယ္။

"ကိုေရႊဖါးေရ က်ေနာ့္ကို ခင္ဗ်ားရဲ႕ေက်ာေပၚတင္ၿပီးဟိုဖက္ကမ္းကိုပို႔ေပးပါလား။
 ေက်းဇူးမေမ့ပါဘူးဗ်ာ"
"ဟာဘယ္ျဖစ္မလဲ မင္းကိုေက်ာပိုးသြားရင္း 
နဲ႔ ငါ့ကိုမင္းရဲ႕အဆိပ္ရွိတဲ့အစြယ္နဲ႔ထိုးလိုက္ရင္
ငါေရနစ္ေသသြားမွာေပါ့ "

ကင္းၿမီးေကာက္၊...

"ကိုေရႊဖါးရယ္ 
ခင္ဗ်ားကိုက်ေနာ္အစြယ္နဲ႔ထိုးပါ့မလားဗ်ာ။
 က်ေနာ့္ကို 
ဟိုဖက္ကမ္းပို႔ေပးတဲ့ေက်းဇူးရွင္ကို 
လုပ္ရက္ပါ့မလားဗ်ာ

 ေနာက္ၿပီး ခင္ဗ်ားကိုအစြယ္နဲ႔ထိုးလိုက္လို႔ 
ခင္ဗ်ားေရနစ္ရင္ 
က်ေနာ္လည္းေရနစ္ေသမွာပဲေလ။ 
က်ေနာ္ေရမကူးတတ္ဖူးဆိုတာ 
ခင္ဗ်ားသိပါတယ္ဗ်ာ"
 ဖါးလည္းစဥ္းစားတယ္။ 
ကင္းၿမီးေကာက္ေျပာတာလဲဟုတ္သားပဲ။

သူ႔ကိုယ္သူေရနစ္အေသခံၿပီး 
ငါ့ကိုအစြယ္နဲ႔ထိုးစရာအေၾကာင္းမရွိဘူးေလ
။အဲဒီေတာ့ ဖားလည္း 
ဟိုဖက္ကမ္းကိုပို႔ေပးမယ္လို႔ 
သေဘာတူလိုက္တယ္။
ဒါနဲ႔ ဖားဟာ ကင္းၿမီးေကာက္ကို
 ေက်ာေပၚတင္လို႔ ေရစီးသန္တဲ့ျမစ္မွာ 
သူ႔ကိုယ္ကိုေရအေပၚ ေပၚေအာင္
 ႀကိဳးစားၿပီး ျမစ္ကိုျဖတ္ကူးပါေတာ့တယ္။
 ျမစ္လယ္ေရာက္ေတာ့ 
ဖားဟာ သူ႔ေက်ာမွာစူးခနဲ 
တခ်က္ခံစားလိုက္ရတယ္ ။
ေနာက္ကိုအသာလွည့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ 
ကင္းၿမီးေကာက္ဟာ 
အစြယ္ကို သူ႔ရဲ႕ေနာက္ေက်ာကေနဆြဲႏူတ္လိုက္တာေတြ႕ရတယ္။ 
ဖားလည္း နာက်င္ေဝဒနာခံစားရင္းေျပာ လိုက္တယ္။
"
''ဟာ..မင္း.ဘယ္လိုလုပ္လိုက္တာလဲ။ 
မင္းပဲ ေစာေစာကေျပာတယ္ေလ။ 
ငါ့ကိုအစြယ္နဲ႔မထိုးဘူးလို႔။
အခုငါ့မွာအဆိပ္တက္ေနၿပီ။
ငါေရနစ္ၿပီးေသရင္ မင္းလည္းေရနစ္ေသမွာ မေၾကာက္ဖူးလား "

ကင္းၿမီေကာက္ကဘာျပန္ေျပာသလဲဆိုေတာ႔
"
''ခင္ဗ်ားေသရင္ က်ေနာ္လည္း
ေရနစ္ေသမွာသိပါတယ္။ 
ဒါေပမဲ့ တျခားသတၱဝါတစ္ေကာင္ကိုေတြ႕ရင္ အစြယ္နဲ႔ထိုးတတ္တဲ့

က်ေနာ့္ရဲ႕ဗီဇကိုေဖ်ာက္မရလို႔ပါဗ်ာ"
ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဖားေရာ 
ကင္းၿမီးေကာက္ေရာ ၂ေကာင္စလံုးဟာ ျမစ္ေရထဲနစ္ျမဳပ္ေသဆံုးသြား ၾကပါေတာ့တယ္။ 
ဒီပံုျပင္ေလးဟာ ႏိုင္ငံျခားမွာ 
အလြန္နာမည္ႀကီးတဲ့ပံုျပင္ေလးပါ။
ကေလးပံုျပင္မဟုတ္ပါဘူး။ 
လူေတြရဲ႕အက်င့္စာရိတၱနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ လူႀကီးေတြကို အသိပညာေပးတဲ့ပံုျပင္ပါ။ 
သနားလို႔ကူညီေပမဲ့လည္း 
အဲဒီလိုဗီဇမေဖ်ာက္ႏိုင္တဲ့လူနဲ႔ေတြ႕ရင္
ကူညီသူပါဒုကၡရာက္တတ္တယ္ဆိုတဲ႔ 
သတိေပးသင္ခန္းစာေလးပါ။
ေရးသားသူ ဗန္းေမာ္သိန္းေဖ

Vrius....!

. . . ဘ၀မွာ . . .

မၿဖစ္ခ်င္တာေတြ


ေရာက္မလာေစရဘူးလို့


ကိုယ့္ကိုကိုယ္

ေသခ်ာရင္းခ်စ္ၿခင္းကိုစမ္းသပ္လို့

ကမ္းကပ္လာတဲ့ေဗဒါေလးကို

ဆယ္ယူေဆာ့ကစား ဟားတိုက္ရယ္ေမာခဲ့ပါရဲ့



ကိုယ္မသိပဲ

ၿငိတြယ္မိၿပီဆိုမွ

မာယာအသြယ္သြယ္ၾကား

မ်ားၿပားတဲ့အလွည့္အေၿပာင္းေတြနဲ့


အက်နာခ်ိန္ဒဏ္ရာေတြက

ေသြးေၾကာထဲအထိစီး၀င္

မၿမင္ႏိူင္တဲ့ဆံုးရံႈးမႈေတြအထပ္ထပ္

ေၾသာ္ . . . အခ်စ္ဆိုတဲ့

“ ဗိုင္းရပ္စ္ ” ။ ။

ႀကိဳးစားတိုင္းသာ ေအာင္ျမင္ဖို့ ဆိုလွ်င္..။


ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ၾကိဳးစားၾကေနၾကတဲ့ မိတ္ေဆြေတြ အားလံုး မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ႔အိမ္မက္အတြက္ 

သင္ယူရင္း ၾကိဳးစားရင္း ေရွ႕ဆက္ၾကရာတြင္ ကိုယ့္ လႊင့္ ေနတဲ႔ ရြက္ဟာ ကိုယ္ေရာက္ခ်င္တဲ့ ကမ္းကို ေရာက္ဖို႔ ေလတိုက္ရာကိုေမ်ာလို႔မရပါဘူး.။

ကိုယ္ၾကိဳးစားသမ်ွ အရာထင္ဖို႔ တိက်စြာ ကိုယ့္အတြက္ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြ လိုအပ္ပါတယ္…ဒီအတြက္စာေရးသူမွ ေ၀မ်ွေပးလိုက္ရပါတယ္…။

ေ၀၀ါးမႈကိုအဆံုးသတ္လိုက္ေတာ့

ပန္းတိုင္သတ္မွတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ကိုယ္ရဲ႕၀ါသနာပါဆံုးေသာ အလုပ္ႏွင့္ ဆက္ႏြယ္မႈေတာ့ရွိရပါမယ္...။
ကိုယ့္ရဲ႕အျဖစ္ခ်င္ဆံုးေသာဆႏၵ ကို စာအုပ္တစ္အုပ္ရဲ႕အဖြင့္စာမ်က္ႏွာမွာ သတ္မွတ္ထားပါ ကိုယ္သတ္မွတ္ထားတဲ႔ေနရာက္ိုေရာက္ဖို႔အတြက္ 
လမ္ေၾကာင္းကေတာ့ တစ္ခုထဲေတာ့ ရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး (ဥပမာ ၀န္ထမ္းဘ၀ မွာ ေငြဘယ္ေလာက္ ဆီ စု ျပီး ဘယ္အခ်ိန္ဘယ္အလုပ္ကိုစလုပ္မယ္ အဲဒီအလုပ္ ကိုဘယ္လိုတိုးခ်ဲ႕မလဲ စတာေတြေပါ့)ဒါေတြကို ပါခ်ေရးထားပါ…။

စိတ္ထဲမွာမွတ္ထားတာထက္ ကိုယ္စိတ္ဓာတ္ေလးယိုင္လာတိုင္း စာအုပ္ေလးကိုျပန္ၾကည့္ျပီး ေအာင္ျမင္ဖို႔လမ္းေၾကာင္းေလးေတြ မိမိဘာသာဆြဲရင္း ေအာင္ျမင္မႈပိုျပီးနီးစပ္လာေစပါတယ္။

အေကာင္းဆုံးTeam တစ္ခု ထားရွိပါ။

မိတ္ေဆြေကာင္းရွိဖို႔အတြက္ ကိုယ္ကို တိုင္ေကာင္းဖို႕လိုပါတယ္ Win-Win Solution ကိုထည့္သြင္းစဥ္းစားရပါမယ္... ကိုယ့္လုပ္ငန္းအတြက္ ဘယ္မိတ္ေဆြဟာ ဘယ္ေနရာကကူညီနိုင္မလဲ သူအတြက္ ဘယ္လိုအက်ိဳးရွိမလဲဆိုတာေတြေပါ့ 
သူ႕တို႔နဲ႔ အျမဲဆက္သြယ္ေနျပီး လုပ္ငန္းကိစၥမ်ားအျမဲတိုင္ပင္ျပီး အၾကံဥာဏ္မ်ား မ်ွေ၀ပါ.။

သင္ယူပါ

English ကအဓိကေပါ့ စီးပြားေရးစာေပမ်ား စတာေတြေပါ့ စာေရးသူကိုယ္တိုင္လည္း သင္ယူျခင္းဟာအဆံုးသတ္မေနပါဘူး သင္ယူရင္း ကိုယ္လမ္းေၾကာင္းကိုအေကာင္းဆံုးတည္ေဆာက္ရပါမယ္…။

ကမာၻၾကီး ကို ဖြင့္ၾကည့္ပါ…။

အဓိက က Google ကိုအားကိုရမွာပါ…ကိုယ့္ စီးပြားေရး Project နဲ႔ပတ္သပ္ျပီး ကမာၻေပၚမွာ မည့္သို႔ေဆာင္ရြက္ေနၾကတယ္ ကိုယ့္လုပ္ငန္းကို ဘယ္လိုတိုးခ်ဲ႕မလဲ ႏွင့္
ေနာက္တစ္ခုက ၀န္ၾကီးဌာနသတင္းမ်ား ကိုအျမဲမျပတ္ေစာင့္ၾကည့္ဖို႔ ရင္ႏွီးျမဳပ္ႏွံမွုေတြ ရဖို႔ဘယ္လိုျပင္ဆင္ရမလဲစတာေတြပါ…။

အပိုကုန္ေတြ ေလ်ာ့ခ်လိုက္ပါ။

မိမိရဲ႕တစ္ေန႔တာသံုးစရိတ္ကို မိမိရဲ႕လက္ကိုင္ဖုန္း သိုမဟုတ္ စာအုပ္ ထဲမွာအျမဲမွတ္ပါ တစ္ရာ ၊တစ္ဆယ္ထြက္တာကအစ အကုန္မွတ္ တတ္ပါေစ…။
မွတ္ေနရင္းနဲ႔ဘယ္အရာေတြကမသံုးသင့္လဲ ျဖစ္တာကိုသိသာေစျပီးေနာက္ေန႔ေတြမွာေလ်ာ့က်လာေစနိုင္မွာပါ…။

ၾကိဳးစားမႈကို ထိေရာက္မည့္ Plan မ်ားခ်မွတ္ပါ..။

ကိုယ္ကျဖစ္ခ်င္တာတစ္မ်ိဳး ဒါပင္မယ့္ လုပ္ေနတာတစ္မ်ိဳးဆို ဘယ္ေလာက္လုပ္လုပ္ ကိုယ္ေရာက္ ခ်င္တဲ့ေနရာေရာက္မွာမဟုတ္ပါဘူး (ဥပမာ ကိုယ္ က ကုမၸဏီ ပိုင္ရွင္ၾကီး ျဖစ္ခ်င္တာ လုပ္ေနတာက အခုေလာေလာ ဆယ္အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေနတဲ႔ ၀န္ထမ္းအလုပ္ ဒီအတြက္ ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ ေျပာင္းလဲျပီးရုန္းထြက္ရပါမယ္)အစီစဥ္မ်ား ကို အကြက္က်စီစဥ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

က်ဆံုးတယ္ဆိုတာမရွိဘူး

က်ဆံုးတယ္ဆိုတာမရွိပါဘူး ကိုယ္က အရံွုးေပးလိုက္တာပဲရွိပါတယ္ အလုပ္တိုင္းမွာေတာ့အခက္အခဲဆိုတာရွိတယ္ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ရင္မိမိ အျပစ္လို႔ဆိုပင္မယ့္ သင္ခန္းစာတစ္ခုေၾကာင့္ေနာက္တစ္ၾကိမ္ဆို ပိုျပီးသန္မာလာပါလိမ့္မယ္။

မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး ေအာင္ျမင္ၾကပါေစ…ၾကိဳးစားတိုင္းေအာင္ျမင္ဖို႕တိက်မႈ ႏွင့္စတင္ပါ
Ref: Ye Min Phyo

Thursday 2 March 2017

ကၽြန္ေတာ္တို့..။

ကြ်န္ေတာ္တို ့ဟာ ရွင္သန္ဖို ့နဲ႔
ဘဝအေတြ႔အၾကံဳေတြရဖို႔ ့ေမြးဖြားလာၾကတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ အလုပ္လုပ္ဖ္ို႔ ့တခုတည္း
ေမြးဖြားလာတာမဟုတ္ဘူးဆိုတာ ကြ်န္ေတာ့္ကို
ကြ်န္ေတာ္ အျမဲေျပာေလ့ရိွတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို ့တစ္ေယာက္အေပၚတစ္ေယာက္
ေကာင္းတဲ့အရာေတြ လုပ္ေဆာင္ၾကမယ္။

သင့္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး
အလုပ္ဘဲလုပ္ရင္း အခ်ိန္ကုန္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့

သင္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ
ေသခ်ာေပါက္ ေနာင္တရလိမ့္မယ္။
   
သင့္ လုပ္ငန္းစီးပြားေရးမွာ
ဘယ္ေလာက္ဘဲ ေအာင္ျမင္ေနပါေစ။
ကိစၥမရိွဘူး။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ ရွင္သန္ဖို႔
ေမြးဖြားလာၾကတာပါ။

တစ္ေယာက္နဲ႔ ့တစ္ေယာက္အသဲအသန္
ျပိဳင္ဆိုင္ေနၾကရင္ေတာ့ သူတ္ို႔ကအရူးေတြဘဲ။

သင္ လူတိုင္းလူတို္င္းကို ရန္သူလိုသတ္မွတ္
ထားရင္ သင့္ေဘးနားက လူေတြအားလံုးက
ရန္သူေတြပါဘဲ။

သင္တစ္စံုတေယာက္နဲ ့ယွဥ္ျပိဳင္တဲ့အခါ
ဘယ္ေတာ့မွ အမုန္းတရားမပါပါနဲ႔။
သင္စမုန္းတာနဲ ့သင္က်ရႈံးျပီဘဲ။

ယွဥ္ျပိဳင္တယ္ဆိုတာ
စစ္တုရင္ကစားသလိုပါဘဲ။

သင္ရွံူးရင္ ေနာက္တစ္ခ်ီ က်န္ပါေသးတယ္။
ကစားသူအခ်င္းခ်င္း ရန္မျဖစ္ရပါဘူး။
 
စစ္မွန္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြက 
ရန္သူမရိွၾကပါဘူး။

ဒါကိုနားလည္ရင္  အရာရာဟာ
ဘာမွအကန္ အသတ္ မရိွေတာ့ပါဘူး။

ဘယ္ေတာ့မွေစာဒကမတတ္နဲ ့။
ျပီး ဆင္ေျခေပးတတ္တဲ့အက်င့္မလုပ္နဲ႔ ။

သင္ တခါေလာက္ ေစာဒကတတ္ရင္
ဆင္ေျခေပးရင္ ျပႆနာမရိွပါဘူး။

ဒါေပမယ့္ အက်င့္လိုျဖစ္လာရင္ေတာ့
အရက္ေသာက္တာနဲ ့တူတူပါဘဲ။

သင္အရက္ေသာက္ေလေလ
ေရဆာေလပါဘဲ။

ေအာင္ျမင္မွႈလမ္းေၾကာင္းကို ေလ်ွာက္လွမ္းရမွာ
ေအာင္ျမင္သူေတြက ဆင္ေျခေပး ေစာဒကတတ္
တဲ့သူေတြ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သတိျပဳပါ။

ကမ႓ာၾကီးက သင္ေျပာတာကိုသတိရၾကတယ္။
သင္ လုပ္တာကို ေမ့ထားတတ္ၾကတယ္။

JackMa

credit >> Toptenteam

ဘဝမွာ အသက္႐ြယ္အရ အေတြႀကံဳေတြပါ ရလာတဲ့ အခါ..။



ကိုယ္အဆင္ေျပေနေပမယ့္
သူမ်ားအဆင္မေျပတာေတြကိုၾကည့္ၿပီး
ကိုယ္ေျပေနတာေတြကို မေျပာျဖစ္ဘဲ
မ်ိဳသိပ္ထားလာတတ္တယ္။ 

ကိုယ္အဆင္မေျပတဲ့အခါ
သူမ်ားေျပေနတာေတြကိုၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ေၾကာင့္
သူတို႔စိတ္အေႏွာက္အယွက္ မျဖစ္ပါေစနဲ႔ဆိုၿပီး

ကိုယ့္ဒုကၡကို မေျပာျဖစ္ဘဲ သိုသိပ္ထားတတ္
လာတယ္။ က်ိတ္ခံစားတယ္ဆိုတာထက္
ခံႏိုင္ရည္ ရွိလာတဲ့ သေဘာပါပဲ။

တကယ္ေတာ့ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားဆိုတာ…

ကိုယ့္အတြက္နဲ႔ 
သူတစ္ပါးအခက္ မျဖစ္ေစခ်င္တာ

ကိုယ့္အခက္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါး
အေႏွာက္အယွက္ မျဖစ္ေစခ်င္တာ

ဒါမ်ိဳးေလးေတြကအစ သူတစ္ပါးအတြက္ ငဲ့ကြက္တတ္တဲ့သေဘာေလးေတြရွိေနတာမ်ိဳးပါ။ 

လူဟာ ငဲ့ကြက္တတ္တဲ့စိတ္နဲ႔ ထည့္တြက္တတ္တဲ့စိတ္ ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တဲ့စိတ္နဲ႔ ယိုယြင္းဖာတတ္တဲ့စိတ္ေလးေတြ ရွိေနရင္ကိုပဲ အေတာ္ေလးသူေတာ္ေကာင္းဆန္ေနပါၿပီ။

အတၱႀကီးတဲ့စိတ္ဟာ ပူေလာင္မႈကိုလည္း ႀကီးေစတတ္တာေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္…

ကိုယ့္အတြက္နဲ႔ ဘယ္သူ႔ဘယ္သူကိုမွ
ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး မျဖစ္ေစနဲ႔။ 

အသစ္အတြက္လည္း အသိမေခ်ာ္နဲ႔။ အခ်စ္အတြက္လည္း သတိမေခ်ာ္နဲ႔။

အရွိအေပၚမွာပဲ အသိ သတိ ထပ္တူ 
ညႇိႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာေတာ္
မနာပဒါယီ အရွင္ဝိစိတၱ

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဆုံးမျခင္း(၁၄၂)

ပန္းတိုင္ မေရာက္ခင္ ဘာေၾကာင့္ က်ရံႈးရသလဲ...?


မဆုတ္မနစ္ႀကိဳးပမ္းမႈမရိွျခင္း
အခက္အခဲတစံုတရာေတြ႔တိုင္း မေက်ာ္လႊားႏိုင္ေတာ့တ့ဲအခါမ်ိဳးမွာ လက္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္းဟာ အလြယ္ဆံုးနည္းလမ္းလို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ျမင္ေနၾကတယ္.. ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ သူတို႔အိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ရာမွာ ၾကန္႔ၾကာေကာင္း ၾကန္႔ၾကာေနလိမ့္မယ္.. ဒါေပမယ့္ သူတို႔အိပ္မက္ေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မဖ်က္စီးခ့ဲၾကဘူး.. က်မတို႔အားလံုး ဘဝမွာ ေခတၱရပ္တန္႔တာမ်ိဳး ၾကန္႔ၾကာတာမ်ိဳးရိွၾကမွာပါ.. ဒါဟာ က်႐ႈံးျခင္းမဟုတ္ပါဘူး..။

က်႐ႈံးတ့ဲလူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ တကယ္ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ အသိပညာေတြ အရည္အခ်င္းေတြေၾကာင့္မဟုတ္ပါဘူး... သူတို႔ လက္ေျမႇာက္အ႐ႈံးေပးၾကလို႔သာ က်႐ႈံးရတာပါ.. ဘဝမွာေအာင္ျမင္ေစမယ့္လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ႏွစ္ခုပဲရိွပါတယ္.. တခုက မဆုတ္မနစ္ႀကိဳးစားျခင္း၊ ေနာက္တခုက ၾကံ့ၾကံခံႏိုင္စြမ္းပါပဲ...။

 လုပ္ကိုလုပ္ရမယ့္ကိစၥေတြမွာ မဆုတ္မနစ္ႀကိဳးစားတတ္ဖို႔လိုအပ္သလို၊ ၿပီးဆံုးေအာင္မလုပ္ႏိုင္တ့ဲကိစၥေတြမွာ ဘယ္ေလာက္ၾကံ့ခိုင္စြာရပ္တည္ႏိုင္သလဲဆိုတာ အေရးႀကီးပါတယ္..။

ခိုင္မာတ့ဲယံုၾကည္ခ်က္မရိွျခင္း.။

ခိုင္မာတ့ဲပန္းတိုင္၊ ခိုင္မာတ့ဲယံုၾကည္ခ်က္မရိွတ့ဲသူဟာ လမ္းဆံုးကိုမၾကည့္ပဲ လမ္းတဝက္ကိုပဲ ၾကည့္တတ္ၾကတယ္.. ပန္းတိုင္မေရာက္ေသးတ့ဲ လမ္းတဝက္မွာ ဘာျဖစ္လာမလဲဆိုတာကို ႀကိဳတင္ေတြးဆၾကတယ္..။

ထင္သလိုျဖစ္မလာတ့ဲအခါ ေနာက္ဆုတ္ထြက္ေျပးၾကတယ္.. ခိုင္မာတ့ဲယံုၾကည္ခ်က္ကင္းမ့ဲသူဟာ ေရ႐ွည္ရပ္တည္ဖို႔မလြယ္ပါဘူး.. ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈန႔ဲ လုပ္ရဲတ့ဲ သတၱိခြန္အား ေပ်ာက္ဆံုးေနၾကလို႔ လုပ္ေနတ့ဲအလုပ္ကို အသာေလးေမ်ာၿပိီးလုပ္တတ္ၾကတယ္..။

ကိုယ္လုပ္ေနတ့ဲအလုပ္တခု မွားေနတာကိုသိေနရင္ေတာင္မွပဲ ျဖစ္လာသမွ်ကိုလက္ခံၿပီး အလိုက္သင့္ေလးေနတတ္ၾကသူမ်ိဳးေတြပါ... စဥ္းစားဆင္ျခင္ဥာဏ္မရိွတ့ဲသူေတြလို ျပဳမူလုပ္ေဆာင္တတ္ၾကပါတယ္..။

အက်ိဳးအေၾကာင္းဆီေလ်ာ္မႈအေပၚတည္မီျခင္း..။

ေအာင္ျမင္သူေတြဆိုတာ စီစစ္ပိုင္းျခားႏိုင္စြမ္းရိွသူေတြပါ. ဒါေပမယ့္ သူတို႔ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ အက်ိဳးအေၾကာင္းေပၚ မမွီခိုဘူး.. ဒါဟာက်႐ႈံးသူတို႔ရဲ႕ကစားပြဲပါပဲ..။

 က်႐ႈံးသူေတြမွာ အျမဲတမ္း အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြန႔ဲ ျပည့္ေနတတ္ၾကတယ္..
 က်မတုိ႔ အျမဲျကားေနက် စကားေတြက 
-ငါကံမေကာင္းဘူး
-ငါကမေကာင္းတ့ဲနကၡတ္န႔ဲေမြးဖြားလာတာ
-ငါအရမ္းငယ္လြန္းေသးတယ္
-ငါအရမ္းအသက္ႀကီးသြားၿပီ
-ငါကမသန္စြမ္းဘူး
-ငါကSmart မျဖစ္ဘူး
-ငါပညာမတတ္ဘူး
-ငါကၾကည့္မေကာင္းဘူး
-ငါ့မွာအဆက္အသြယ္ေကာင္းမရိွဘူး
-ငါ့မွာပိုက္ဆံမရိွဘူး
-စီးပြားေရးအေျခအေနမေကာင္းဘူး
-ငါ့မွာအခြင့္အေရးမရိွဘူး
စတ့ဲ စတ့ဲ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြက အမ်ားႀကီးပါ..။

အတိတ္ကအမွားေတြကေနမသင္ယူတတ္ျခင္း.။

အတိတ္ကေနျပန္မသင္ယူတတ္တ့ဲသူေတြဟာ တကယ့္ၾကမၼာဆိုးန႔ဲ ၾကံဳရသူမ်ိဳးပါပဲ.. က်မတို႔မွာသာမွန္ကန္ေကာင္းမြန္တ့ဲ စိတ္ေနသေဘာထားရိွေနမယ္ဆိုရင္ မေအာင္ျမင္ျခင္းဟာ က်မတို႔ရဲ႕ ဆရာတဆူျဖစ္လာမွာပါ.။

. မေအာင္ျမင္ေသးခင္မွာ က်မတို႔လမ္းလြဲေကာင္းလမ္းလြဲေနလိမ့္မယ္.. ဒါေပမယ့္ လံုးဝျပန္မ႐ွင္သန္ႏိုင္တ့ဲ လမ္းဆံုးကိုေရာက္သြားတာမဟုတ္ပါဘူး..။

 ေအာင္ျမင္ဖို႔ၾကန္႔ၾကာေစရံုသက္သက္ပါပဲ.. လံုးဝက်႐ႈံးသြားတာမဟုတ္ပါဘူး.. က်မတို႔မွားခ့ဲတ့ဲအမွားေတြကေန သင္ခန္းစာယူတတ္ရင္အေတြ႔အၾကံဳေကာင္းေတြရလာမွာအေသအခ်ာပါပဲ..။

လူတခ်ိဳ႕က ဘဝကို ႐ွင္သန္ေနရံု၊ လူတခ်ိဳ႕က ႐ွင္သန္ေနရံုသာမက သင္ယူတတ္ၾကပါတယ္..ပညာရိွတ့ဲသူဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ရဲ႕အမွားေတြကေနပဲ သင္ယူေနၾကတာလား? တကယ္ပညာရိွသူေတြဟာ သူတပါးရဲ႕အမွားေတြကေနလည္း သင္ယူတတ္ၾကပါတယ္..။

 က်မတို႔ရဲ႕ဘဝေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္အမွားေတြကေန သင္ယူဖို႔သက္သက္ မလံုေလာက္ပါဘူး.. တခ်ိဳ႕ေတြဟာ သူတို႔အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာမယူရံုတင္မက အမ်ားေတြကိုလည္း ထပ္ခါထပ္ခါ မွားတတ္ၾကပါတယ္.. ဒီလိုန႔ဲပဲ သူတို႔ဟာ အမွားတကာ့ထိပ္ေခါင္ ပုဂိၢဳလ္ေတြ ျဖစ္လာၾကပါတယ္..။

စည္းကမ္းလိုက္နာမႈမရိွျခင္း..။

တခ်ိဳ႕ေသာပုဂိၢဳလ္ေတြ ဘာေၾကာင့္သူတို႔ပန္းတိုင္ကိုမေရာက္ၾကပါသလဲ? သူတို႔ပန္းတိုင္ကို ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေအာင္၊ ပ်က္ျပားေစရေအာင္၊ ကပ္ဆိုက္သလိုျဖစ္ေအာင္ ဘာေၾကာင့္မ်ား အျမဲလုပ္ေနၾကရသလဲ?

တခ်ိဳ႕ေသာပုဂိၢဳလ္ေတြကေတာ့ တျခားသူေတြ အဆံုးမရိွက်႐ႈံးေနခ်ိန္မွာေတာင္ သူတို႔က ေအာင္ျမင္မႈေတြဆက္တိုက္ရေနတာ ဘာေၾကာင့္လဲ? 

တကယ္ဆိုရင္ စည္းစနစ္မရိွ စည္းကမ္းလိုက္နာမႈမရိွပဲ မည္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ ထိုက္တန္တ့ဲေအာင္ျမင္မႈကို မရႏိုင္ပါဘူး..။

ညီၫြတ္မႈမရိွျခင္း...။

ညီၫြတ္မႈမရိွတာဟာလည္း စည္းကမ္းပိုင္းအားနည္းမႈပါပဲ.. စည္းကမ္းခ်က္ေတြလိုက္နာျခင္းအားျဖင့္ လူေတြဟာ မိမိကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္လာႏိုင္ေစျခင္း၊ စြန္လႊတ္အနစ္နာခံတတ္လာေစျခင္း၊ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္မႈႏွင့္ စိတ္တိုစရာကိစၥမ်ား ေလ်ာ့ပါးေစျခင္း စတ့ဲေကာင္းက်ိဳးေတြရိွပါတယ္..။
ဒါဟာ ကိုယ့္ပန္းတိုင္ကို အာရံုစိုက္လုပ္ႏိုင္ေစမယ့္ အဓိပၸါယ္ပါပဲ..။

မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားမႈအားနည္းျခင္း..။

မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးမထားတတ္ရင္ မိမိကိုယ္ကိုေလးစားမႈနဲ႔ မိမိရဲ႕တန္ဖိုးေတြ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္.. ဒါဟာ မိမိကိုယ္တိုင္ေသာ္လည္းေကာင္း တျခားသူေတြကိုေသာ္လည္းေကာင္း အလြဲသံုးစားျပဳလုပ္မႈမ်ိဳးျဖစ္ေစဖို႔ ဦးတည္ေနပါတယ္..။

ကိုယ့္အတၱသာပဓာနျဖစ္လာတတ္တယ္.. ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္တ့ဲဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ိဳးမဟုတ္ပဲ အတၱကိုေ႐ွ႕တန္းတင္တ့ဲ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ိဳး ခ်မိတတ္ပါတယ္.. မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားမႈနည္းပါးတ့ဲသူေတြဟာ ကိုယ့္အတြက္ပဲကိုယ္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ဘက္ကိုယက္တတ္ၾကတယ္..။

. မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးမထားျခင္းရဲ႕ေနာက္ကေန အလုပ္လက္မ့ဲျဖစ္တာမ်ိဳး ပ်င္းရိေလးလံတာမ်ိဳးေတြဟာ ေနာက္ဆက္တြဲအေနန႔ဲပါလာတတ္ၾကတယ္..။

ကံကိုပံုခ်တတ္ျခင္း..။

ကံကိုခ်ည္းပံုခ်ေနတတ္သူေတြဟာ ဘဝမွာ ကိုယ့္အေနအထားအရ တာဝန္ယူရမယ့္အရာေတြကို လက္ခံဖို႔ ျငင္းဆန္တတ္ၾကတယ္.. သူတို႔ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ျခင္း က်႐ႈံးျခင္းေတြဟာ ကံတရားေၾကာင္းလို႔ မွတ္ယူၿပီး သူတိုရဲ႕ ကံၾကမၼာကိုပဲ အလံုးစံုပံုခ်ၿပီး ေနာက္ဆုတ္တတ္ၾကတယ္.။

. အတိတ္ကံအရျဖစ္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားၿပီးျဖစ္လို႔ ဘယ္ေလာက္ပဲျကိုးစားႀကိဳးစား ကံမပါရင္မျဖစ္ဘူးလို႔ လြဲမွားစြာ ယံုၾကည္တတ္ၾကတယ္.. သူတို႔ေတြဟာ ကံတရားကေပးလာမယ့္အရာကိုပဲထိုင္ေစာင့္စားရင္း ေအာင္ျမင္မႈန႔ဲေဝးကြာလာတတ္ၾကတ့ဲ သူမ်ိဳးေတြပါ..။

ရဲရင့္ေသာသတၱိမရိွျခင္း..။

ေအာင္ျမင္တ့ဲသူေတြဟာ လြယ္လြယ္ရလာတတ္တ့ဲ ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးကို မ႐ွာေဖြတတ္ၾကဘူး.. ရဲ႕ဝင့္တ့ဲစိတ္သတၱိန႔ဲ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားႏိုင္မယ့္ ခြန္အားကိုပဲ သူတို႔႐ွာေဖြၾကတယ္..။

အ႐ႈံးဆိုတာထက္ ကိုယ္ဘာရမလဲ ကိုယ့္အတြက္ ဘာက်န္မလဲဆိုတာကိုပဲ ႐ွာေဖြၾကတယ္.. ခိုင္မာတ့ဲယံုၾကည္ခ်က္န႔ဲအတူ ကိုယ့္ရလာမယ့္အရာေပၚမွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ယံုၾကည္ခ်က္ အျပည့္န႔ဲ ေအာင္ျမင္မႈကိုရဖို႔ ရဲဝ့ံစြာ တစိိုက္မတ္မတ္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ၾကတယ္..။

ဒါသည္ပင္ သာမန္လူတေယာက္န႔ဲ သာမန္ထက္ပိုလြန္စြာ ေအာင္ျမင္သူတို႔ရဲ႕ ကြာျခားခ်က္ပါပဲ..
Ref: TheEXPERT_BusinessGroup
Source : Internet

Wednesday 1 March 2017

ကိုယ္က ကိုယ္ သူက သူ...။


ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အမွန္တကယ္ ခ်စ္ျမတ္ႏုိး တန္ဖုိးထားရင္ တစ္စုံတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝအေျခအေနနဲ႔
ဘယ္ေတာ့မွ ႏွိဳင္းယွဥ္ပါနဲ႔။ 

ကုိယ့္ကုိကုိယ္ တစ္စုံတစ္ေယာက္နဲ႔ ႏွိဳင္းယွဥ္တဲ့အခါ အဲဒီတစ္စုံတစ္ေယာက္က ကုိယ့္ထက္ေတာ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ဘဝကုိသိမ္ငယ္မွဳ ျဖစ္တတ္သလုိ၊
သူ႔ကုိမနာလုိမွဳလည္း ျဖစ္တတ္ၿပီး၊စိတ္ပူပန္ရပါတယ္။ ကုိယ္ႏွိဳင္းယွဥ္လုိက္တဲ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္က
ကုိယ့္ေအာက္ည့ံေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ ကုိယ္က အထင္ေသးစိတ္ေတြ ဝင္တတ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ကုိယ့္ဘဝကုိ တစ္စုံတစ္ေယာက္နဲ႔ ႏွိဳင္းယွဥ္ေနတာဟာ ကုိယ့္စိတ္ကုိ အလကားေန
ဒုကၡေပးေနတာပါပဲ။ သူက ကုိယ္မဟုတ္သလုိ ကုိယ္ကလည္း သူမဟုတ္ပါဘူး။

သူလုပ္ႏုိင္တာကုိ ကုိယ္မလုပ္ႏုိင္တဲ့ အခုိက္အတန္႔ရွိသလုိ၊ ကုိယ္လုပ္ႏုိင္တာကုိ သူမလုပ္ႏုိင္တဲ့ အခုိက္အတန္႔ ရွိပါတယ္။ ဘယ္သူ႔ကုိ ဘယ္သူက ၾကည့္ၿပီး အားငယ္ေနစရာ မလုိသလုိ၊ ဘဝင္ျမင့္ေနစရာလည္း မလုိပါဘူး။ လူသားအားလုံးမွာ ကုိယ့္ဘဝကုိ ထုဆစ္ပုိင္ခြင့္ ရွိပါတယ္။

ထုဆစ္ဖုိ႔ အခြင့္အေရးရဖုိ႔ ႀကိဳးစားရမယ္။
အခြင့္အေရး ရလာျပန္ရင္လည္း အသုံးခ်တတ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားရမယ္။ ကုိယ့္ဘဝရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳက
သူ႔ဘဝေအာင္ျမင္မွဳနဲ႔ မတူႏုိင္သလုိ၊ သူ႔ဘဝေအာင္ျမင္မွဳကလည္း ကုိယ့္ဘဝေအာင္ျမင္မွဳနဲ႔ မတူႏုိင္ပါဘူး။
မတူညီၾကတဲ့ လူသားေတြ ျဖစ္ေနၾကေလေတာ့ မတူညီတဲ့ အလုပ္အကုိင္၊ ယူဆခ်က္ေတြေၾကာင့္ မတူညီၾကတဲ့ ရလဒ္၊ ေအာင္ျမင္မွုေတြကလည္း ကြဲျပားၾကမွာအေသအခ်ာပါပဲ။

သူကလည္း ကုိယ္ျဖစ္မလာႏုိင္သလုိ၊ ကုိယ္ကလည္း သူျဖစ္သြားမွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သူဘဝနဲ႔ ကုိယ့္ဘဝကုိ သြားၿပီးႏွိဳင္းယွဥ္စရာ မလုိအပ္သလုိ၊ သူကုိယ္တုိင္ ကုိယ့္ဘဝနဲ႔ သူ႔ဘဝကုိ
လာၿပီးႏွိဳင္းယွဥ္ရင္လည္း အျပံဳးမပ်က္ ကုိယ့္အလုပ္ ကုိယ္လုပ္ေနဖုိ႔ပါပဲ။ 

ကုိယ့္အလုပ္ကုိ စိတ္ဝင္တစား လုပ္ေနမယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ဘဝကုိ ဘယ္သူနဲ႔မွ ႏွိဳင္းယွဥ္ဖုိ႔ အခ်ိန္ မေပးႏုိင္သလုိ၊ သူမ်ားရဲ႕ လာၿပီးႏွိဳင္းယွဥ္မွဳကုိ အခ်ိန္ေပးဖုိ႔လည္း အခ်ိန္မအားပါဘူး။

တကယ္ေတာ့ ကုိယ့္ဘဝကုိသူမ်ားနဲ႔ ႏွိဳင္းယွဥ္တယ္ဆုိတာ “ကုိယ့္ဘဝ၊ကုိယ့္စိတ္ကုိ သူမ်ားကုိ အပ္ႏွင္း၊
စီမံခန္႔ခြဲခုိင္းလုိက္တာနဲ႔ အတူတူပဲ။”သူတစ္ခုခုျဖစ္လာတုိင္း ကုိယ္တစ္ခုခု လုိက္လုပ္ေနရမယ္ေလ။အဲဒါ သူကကုိယ့္စိတ္ကုိ အပုိင္ယူသြားပါပဲ။ ကုိယ့္စိတ္ကုိကုိယ္ ပုိင္ဆုိင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ 

ကုိယ့္စိတ္ကုိ ကုိယ္ပုိင္ဆုိင္ဖုိ႔၊ ကုိယ့္ဘဝကုိ ကုိယ္ပုိင္ဆုိင္ဖုိ႔ကုိယ့္ဘဝကုိသူမ်ားနဲ႔ မႏွိဳင္းယွဥ္ပါနဲ႔။
“ကုိယ္က ကုိယ္၊ သူက သူ”။ သူလုပ္ရင္ သူရမယ္။ ကုိယ္လုပ္ရင္ ကုိယ္ရမယ္။ ။
အရွင္ဇနက-မႏၲေလးစာသင္သား
Ref:Young Buddhist Association

ရင့္က်က္ျခင္း အေတြး..။


•••••••••••••••••••••

ျပကၡဒိန္ကို ၾကည့္ၿပီး
လက္ခ်ဳိးကေလး ေရတြက္လိုက္ေတာ့မွ……
တစ္ခုခု ကိုယ့္ကိုသတိေပးလိုက္သလိုပါပဲ။

အေပ်ာ္ရွာရမဲ့ အရြယ္လည္းမဟုတ္ေတာ့သလို
ႏုပ်ဳိျခင္းနဲ႔လည္း တေျဖးေျဖး ေ၀းကြာခဲ့ရပါၿပီ။

ႏိုးထလာသလိုပါပဲ …

လူဆိုတာ လူတိုင္းအေပၚ
ေကာင္းေနစရာမလိုပါဘူး။

ကိုယ့္အေပၚေကာင္းတဲ့လူကို
မ်ားမ်ား ျပန္ဂရုစိုက္ တုန္႔ျပန္သင့္သလို

ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းတဲ့လူကိုလည္း
ေမ့ေပ်ာက္ထားဖို႔ အခ်ိန္တန္ပါၿပီ။

သိလိုက္သလိုပဲ…

လူဆိုတာ အခ်ိန္ၾကာၾကာနီးစပ္တိုင္းလည္း
ေမတၱာရိွခ်င္မွ ရိွတယ္ဆိုေပမဲ့ 

အခ်ိန္ၾကာလာတာႏွဲ႔အမ်ွ
လူေတြရဲ႕အေၾကာင္းေတြကိုေတာ့
ေကာင္းေကာင္းႀကီးသိလာမွာမုခ်အမွန္ပါပဲ။

နားလည္လိုက္သလိုပဲ…

ဘယ္သူ႔မွ ကိုယ့္မိဘေလာက္ ကိုယ့္ကို
အစဥ္အၿမဲ လက္ခံခြင့္လြတ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

စိုးရိမ္စျပဳလာသလိုပဲ…

အသက္ႀကီးလာေလေလ
ကိုယ္႔အနီးအနားကလူေတြ
ကိုယ့္ကိုအၿပီးအပိုင္ ခြဲခြာသြားေလေလပါပဲ။

အနိစၥတရား ဆိုတာ
ကိုယ္ရဲ႕ အနီးအနားမွာပဲကိုး။

ေျပာင္းလဲစျပဳလာပါၿပီ…

ဘယ္ေလာက္ပဲ ဒုကၡေရာက္ေရာက္
တစ္ေယာက္ထဲ ခံႏိုင္ရည္ရိွသြားပါၿပီ။
ခံႏိုင္မႈစြမ္းရည္ တိုးတက္လာတဲ့ သေဘာပါ။

ဥာဏ္အသိႏွဲ႔ သိစျပဳလာပါၿပီ…

စြဲလမ္းခဲ့တဲ့ အရာအားလံုးေတြကို
အရင္တံုးကလို တယူသန္စိတ္သိပ္မရိွေတာ့ဘဲ
ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ ျဖစ္လာပါတယ္။

လက္ခံစ ျပဳလာပါၿပီ…

စြန္႔လြတ္ခ်င္တဲ့အရာေတြေရာ
မစြန္႔လြတ္ဘဲ ဖက္တြယ္ခ်င္တဲ့အရာအားလံုးကိုပါ
အဆင္ေျပေျပနဲ႔ ေတြးေတာတတ္သြားၿပီ။

သဘာ၀တရားနဲ႔
အဆင္ေျပစ ျပဳလာၿပီ ဆိုပါေတာ့။

ေနတတ္စျပဳလာပါၿပီ…

အရင္တံုးက ၾကည့္လို႔ လံုး၀မရခဲ့တဲ့
အရာေတြအားလံုးအေပၚ မျမင္သလိုခံစားတတ္သြားၿပီ။

သင္ခန္းစာရလိုက္ပါၿပီ…

ႀကိဳးစားရမွာက ကိုယ္႔တာ၀န္ဆိုေပမဲ့ 
ေရာင့္ရဲတတ္ျခင္းဟာလည္း မရိွမျဖစ္လိုအပ္တဲ့
စိတ္ေနစိတ္ထား တစ္ခုျဖစ္တယ္။

သူမ်ားကိုလည္း
သိပ္အားက်စရာမရိွေတာ့ပါဘူး။

ရိွၿပီးသားအရာမ်ားနဲ႔သာ
ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ ပိုၿပီးတန္ဘိုးရိွေအာင္
ပိုၿပီးအဆင္ေျပေအာင္ ေနထိုင္မလဲဆိုတာကိုေတြးေတာရင္း.......

ရင့္က်က္ျခင္းဆိုတာ
ဒါမ်ဳိးအေတြးေတြပဲလား ဆိုၿပီး
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေမးခြန္းအႀကိမ္ႀကိမ္ထုတ္ေနမိတယ္။

Ref: WeChat

Credit >> 
Saya Aung Ko Latt

ကၽြနု္ပ္...။

ကြ်နု္ပ္ဘဝမွာ
မုန္တိုင္းမ်ားစြာကို ေတြ႔ခဲ့ဘူးတယ္။

မုန္တုိင္းအမ်ားစုက
ကြ်နု္ပ္ကို မွင္သက္သြားေစတယ္။

ကြ်နု္ပ္ အလ်င္ျမန္ဆံုး 
နားလည္သင္ယူ ရရွိလိုက္တာက…

ကြ်နု္ပ္ဟာ ဥတုရာသီကို 
မထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ပါလား ဆိုတာပါပဲ။

စိတ္ရွည္ျခင္း 
အႏုပညာကို ေလ့က်င့္ရင္း

သဘာဝရဲ႕ ေဒါသမာန္ကို
အေရးထားမိလိုက္တယ္။

ေပၚလိုကိုဟိုး

သင္..။

သင္အရာရာကို
ေပါ့ပ်က္ပ်က္ သေဘာထားခဲ့တဲ့အခါ
ေလးနက္မႈေတြနဲ႔  ဆံုေတြ႕ခြင့္
ဆံုးရွဴံးရလိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
ေဆာ့ကစားစရာအျဖစ္ ယူဆထားခဲ့တဲ့အခါ
တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈ  အစစ္အမွန္ေတြနဲ႔
ေဝးကြာရလိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
တန္ဖိုးမဲ့ ျပဳမူခဲ့တဲ့အခါ
တန္ဖိုးအစစ္အမွန္ေတြရဲ႕ ဥေပကၡာျပဳျခင္း
ခံယူရလိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
ငါအမွန္လို႔ တရားေသဆုပ္ကိုင္ထားခဲ့တဲ့အခါ
အမွားေတြနဲ႔ မ်က္နွာခ်င္းဆိုင္ရလိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
ကံၾကမၼာလို႔ အျပစ္ပံုခ် ေခါင္းေရွာင္
ထားခဲ့တဲ့အခါ  ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ကလြဲ
ေနာက္လိုက္ပဲ  ျဖစ္ေနခဲ့လိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
တစ္ဖက္အျမင္တစ္ခုတည္းနဲ႔  ၾကည့္ခဲ့တဲ့အခါ
က်န္တစ္ဖက္မွာ သင့္အတြက္ ေမွာင္မိုက္ေနခဲ့လိမ့္မယ္ ။

သင္အရာရာကို
မဆင္မျခင္ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ခဲ့တဲ့အခါ
ေနာင္တေတြ ရင္မွာပိုက္ခဲ့ရလိမ့္မယ္ ။

Credit >>  Org

တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္လာတယ္ ဆိုတာ...။


★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 

အရမ္းတည္ၿငိမ္ရင့္က်က္လာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕
ေနာက္ကြယ္မွာ တစ္ခ်ိန္က အလြန္အမင္း
ေပးဆပ္ခဲ့ရတဲ့ ကဗ်ာမဆန္မလွပေသာ 
အတိတ္ေတြ႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

ႏွလုံးသားမာေၾကာလာပီး ခံစားခ်က္မဲ့သလုိ
ျဖစ္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ
မ်က္ရည္ေတြကုန္ခမ္းမတတ္ ငုိေႂကြးခဲ့ရတဲ့
ညေတြ ႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

အခက္အခဲအေမးပုစာၦတုိင္းလုိလုိကုိ
ထမင္းစားေရေသာက္သလုိ လြယ္လြယ္ကူကူေျဖ႐ွင္းေနသူရဲ႕
ေနာက္ကြယ္မွာ ေခ်ာင္ပိတ္မိေနပီး ဘာလုပ္လုိ႔ဘာကုိင္မွန္းမသိတဲ့
အလင္းေပ်ာက္ေန႔ရက္ေတြ ႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

လုိအင္ဆနၵေတြမရတဲ့အခါ ပူေလာင္မူွေတြမ႐ွိဘဲ ဘာမွမျဖစ္သလုိ
ေနတတ္လာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ လုိခ်င္တာေတြရပီးမွ
ရလုိက္တာနဲ႔မတန္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ဆင္းရဲမူွေတြ
႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

လူသားတုိင္းလုိလုိကုိ ေဖာ္ေရြစြာဆက္ဆံတတ္တဲ့
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ မေရမတြက္ႏူိင္ဘဲ
စာနဲ႔ေရးျပလုိ႔အဓိပၸါယ္မျပည့္ဝႏူိင္ေသာ နာက်င္ျခင္းေတြ
႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

လူတစ္ခ်ဳိ့ကုိ မ်က္စိမွိတ္မယုံၾကည္တတ္ဘဲ သတိထားေပါင္းသင္းတတ္တဲ့
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ အရင္းႏွီးဆုံးလူရဲ႕
ေနာက္ေက်ာကုိ ဓါးနဲ႔ မထင္မွတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အထုိးခံလုိက္ရတဲ့
အတိတ္ေတြ ႐ွိခဲ့ဖူးတယ္။

အသည္းကြဲဖူးမွ ႏွလုံးသားရင့္က်က္လာမွာပါ
႐ူံးနိမ့္မူွေတြၾကဳံဖူးမွ အေတြးအေခၚရင့္က်က္လာမွာပါ
ငုိဖူးတဲ့သူမွ ေပ်ာ္ရႊင္မူွဆုိတာ ခံစားတတ္မွာပါ
ဆုံး႐ူံးဖူးသူမွ ကုိယ္ရ႐ွိပုိင္ဆုိင္ေနတဲ့ အရာရဲ႕တန္ဖုိးကုိသိလာမွာပါ။

လူတစ္ေယာက္ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္လာတယ္ဆုိတာက
စိတ္​ကူးယဥ္​ပီး ရင့္က်က္လာတာမဟုတ္ပါဘူး
အဲ့ဒီလုိ ေနထုိင္လာႏူိင္ဖုိ႔ဆုိတာ တန္​ရာတန္​​ေၾကးေတာ့
တစ္ခ်ိန္တုန္းက မခ်ိမဆန္​ ့ ေပးဆပ္ခဲ့ၾကရတယ္။